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　　北京时间2016年7月18日，北京国安乐视队在工体外场迎来了本周的媒体公开训练课。刚刚经历了一周双赛的球队在体能和心理双方面都经历了严峻的考验，周中与恒大的足协杯和周末与华夏的联赛都是硬仗，所以今天的训练全队还是以恢复为主。训练照例被分成上一场比赛的主力球员和其他亚博官方网站球员两组进行，在全体队员进行了慢跑后，主力球员便在薛申和卢卡斯的带领下在一旁做着拉伸等恢复性训练。其他球员则在谢峰和陶伟的带领下做一些传递练习，随后便被分成两组进行半场攻防演练。

　　训练最后阶段，谢峰带着替补一方在门前进行了射门训练。备受大家关注的守门员杨智今日也来到了训练场，不过他并未参与到全队的合练当中，而是一直与克里梅茨在场边慢跑恢复。训练结束后，对阵华夏幸福替补出场表现出色的侯森接受了媒体的采访。

　　媒体：现在咱们球队在这么密集的赛程当中，你亚博登录入口感觉球员的身体状况怎么样？

　　侯森：因为比赛比较密嘛这个月，大家都在积极恢复，俱乐部也想尽一切办法给大家提供一些康复手段，比如下午有比赛多的球员就去专门的地方做积极恢复。

　　媒体：那天杨智突然受伤，你临时替补出场，自己的身体调整的怎么样？

　　侯森：反正一直都是在积极准备吧，虽然是替补，但是也不能放松，一点儿不能放松对自己的要求吧。

　　媒体：杨智的伤你了解的多么？

　　侯森：昨天智哥应该是北京，然后进一步地检查，应该没有什么大碍，可能是硬伤，肯定会疼，因为那下撞得也挺狠的。

　　媒体：周三他能上么？

　　侯森：那不知道，听教练安排。

　　媒体：你现在自己准备怎么样，因为周三的比赛马上就要到了。

　　侯森：自己准备还行，时刻准备着。

　　媒体：昨天登巴巴的新闻看到了么，对于运动员来说还是很残酷的一件事。

　　侯森：在家看的比赛，然后看到那一幕真是都不敢看电视了已经，然后朋友圈好多转发那种看他的伤情，祝福他吧，祝福他赶快地好起来。

　　媒体：你觉得这么密集的赛程中，咱们怎么能打出更好看的比赛？

　　侯森：听教练部署吧，队员就是一切按照教练员的要求，教练员的部署，相信一定会越来越好。

　　今天上午，北京国安足球俱乐部也在官方微博推出了祝福登巴巴的微博，正文中写道：“昨天中超联赛上海绿地申花与上海上港的比赛中，绿地申花外援登巴巴遭遇了小腿骨折的严重伤病，我亚博官网们祝福登巴巴早日康复、重返赛场！”

【训练图集】